指標說明
健康指標:過去7天內,至少有3天(含)進行中等程度(含以上)運動,並且每天多於30分鐘之百分比
問題或測量:

過去7天(一星期)內,你有幾天曾做過至少連續10分鐘以上,會讓你感覺呼吸或心跳加快、流汗、覺得累的運動?例如:健走或慢跑、球類活動、游泳、舞蹈、健身操、腳踏車等運動或費力的打掃工作。

過去7天(一星期)內,依據上題你有運動的那幾天中,平均一天花多少時間,做會讓你感覺呼吸或心跳加快、流汗、覺得累的運動?

指標計算方式:

答案選項:

運動天數:

  1. 「都沒有做運動,或運動時間不到10分鐘」
  2. 「至少有 1天的運動時間,達到10分鐘以上」
  3. 「約有 2天的運動時間,達到10分鐘以上」
  4. 「約有 3天的運動時間,達到10分鐘以上」
  5. 「約有 4天的運動時間,達到10分鐘以上」
  6. 「約有 5天的運動時間,達到10分鐘以上」
  7. 「約有 6天的運動時間,達到10分鐘以上」
  8. 「約有 7天的運動時間,達到10分鐘以上」

運動時間:

  1. 「都沒有做運動,或運動時間不到10分鐘」
  2. 「11 ~ 20分鐘」
  3. 「21 ~ 30分鐘」
  4. 「31 ~ 40分鐘」
  5. 「41 ~ 60分鐘」
  6. 「1小時以上 ~ 2小時」
  7. 「2小時以上 ~ 3小時」
  8. 「3小時以上」

分子:運動天數為「約有 3天的運動時間,達到10分鐘以上」、「約有 4天的運動時間,達到10分鐘以上」、 「約有 5天

             的運動時間,達到10分鐘以上」、「約有 6天的運動時間,達到10分鐘以上」、「7天(每天)的運動時間,都達

             到10分鐘以上」並且運動時間為「31 ~ 40分鐘」、「41 ~ 60分鐘」、「1小時以上 ~ 2小時」、「2小時以上 ~ 3

             小時」、「3小時以上」之人數

分母:本題有效回答人數